较佳答案: 大家都喝茶吗？ 喝茶是保健的方法，也是提高体质的方法。 根据茶的营养物质不同，保健的效果也不同。 你知道冬天的花吗？ 这是食材，也 ...

大家都喝茶吗？ 喝茶是保健的方法，也是提高体质的方法。 根据茶的营养物质不同，保健的效果也不同。 你知道冬天的花吗？ 这是食材，也是药材。 你可以沏茶喝，也可以煮粥。 看看冬天花的吃法。 冬花止咳茶所需材料冬花9克，冰糖适量冬花止咳茶泡沫法1，85左右沸水提取保温杯确保茶具卫生。 2、用茶包适量取出冬花放入杯子。 3、杯子里放入冰糖和沸水，盖上茶杯10分钟左右就可以喝了。 冬花止咳茶的效果和作用感冒咳嗽、喉咙发痒和急性慢性支气管炎这时可以喝冬花止咳茶，可以滋润肺下气、止咳痰，是治疗肺寒引 咳嗽、咽痛等不适的辅助饮食疗法。 用冬花泡茶有缓解喉咙肿胀和疼痛的作用，止咳化瘀有好吃的也有滋阴的作用。 冬季花粥所需材料冬花10克，大米50克，香菜适量，白糖适量冬季花粥的制作方法1，用清水洗冬花，洗米泡，香菜洗干净准备。 2、米在锅里放适量的清水煮粥，米粒开的时候放入冬花，熟的时候放入香菜和糖混合。 冬季花粥的效果和作用冬花有滋润肺的下气、止咳平喘、祛痰的效果。 大米具有补中益气、健脾养胃、五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 冬天的花粥这种粥有润肺止咳、清热化痰、补中益气、健脾养胃的功效。 冬花煮粥既能 到止咳平喘的作用，又能 到健脾胃清热化痰的效果。 冬天花的吃法及其保健效果，大家都会利用哦。 冬花有很多好处。 有清热解毒作用。 对缓解疲劳和止咳痰有好处。 适合很多人。 可以用来泡茶，煮粥。 快点试试吧。